Когда штанга становится твоим противником, а Дмитрий Клоков — вдохновением!
- Источник #3
- Источник #7
- Источник #9
Содержание выпуска: основные темы
В этом видео я рассказываю о своём первом опыте в кроссфите, вдохновлённом Дмитрием Клоковым. Я решил повторить его подвиг и рвать 60-килограммовую штангу, столкнувшись с кучей препятствий, от отсутствия штангеток до длинных рук. Посмотрим, как это вышло!
- [00:00] Я подписан на Дмитрия Клокова, который вдохновил меня на кроссфит.
- [00:23] Пытался связаться с Клоковым, но он не ответил, как и многие пользователи.
- [01:05] Дмитрий смог за минуту 10 секунд сделать 29 рывков 60-килограммовым весом.
- [01:27] Я решил попробовать повторить его подвиг на работе.
- [01:46] Конечно, техника у Дмитрия отточена, а у меня её пока нет.
- [02:21] Дмитрий рвет штангу, не выпрямляя ноги, я делал наоборот.
- [02:56] У меня нет штангеток и олимпийского грифа, что немного мешает.
- [03:35] Первая попытка: я сделал 15 рывков за минуту, но силы кончились.
- [04:04] Планирую к лету улучшить результат до 20-22 рывков.
- [05:50] Несмотря на все минусы, я доволен своим первым опытом.
- [06:12] С нетерпением жду ваших комментариев и мнений!
Я подписан на Дмитрия Клокова, смотрю иногда его ролики. Если кто не знает, это штангист такой, российский. Я как-то раньше писал, хотел с ним подружиться, но он мне никогда не отвечал. Наверное, он посмотрел мои ролики и подумал: «Нахер мне это надо, с каким-то тупым грузчиком еще общаться?» Кстати, многие пользователи моего аккаунта точно так же написали: «Кто ты такой, чтобы Клоков тебе отвечал?» Да, я на самом деле признаюсь, я тупой грузчик.
Недавно посмотрел очередной ролик Клокова. Он увлекся в последнее время кроссфитом и он 60-килограммовую штангу рвал за одну минуту 10 секунд 29 раз. Я попробовал сделать точно так же 60-килограммовой штангой у нас на работе. У меня, конечно, не такая точная техника, как у Клокова. Плюс Клоков — он рвач, именно рвать штангу — это его коронка. Техника у него точная, он был в штангетках, у него была олимпийская штанга.
Я посмотрел, что за одну минуту 10 секунд он сделал 29 раз. Давайте, кстати, посмотрим, как он это делал. Вот так вот он делает. Конечно, у него техника отточена, он же все-таки чемпион мира, с детства занимается этим делом. Конечно, я так на сегодняшний день делать не могу, но он и халтурит — ноги не выпрямляет. Я выпрямлял, он не выпрямляет. Я не знаю, легче так делать, тяжелее, но во всяком случае так делать быстрее, это точно. Обратите внимание, колени не выпрямляет. Всё, здесь он сдох уже, здесь у него уже пошел спад.
У меня, конечно, техника не такая отточенная, у меня нет таких штангеток, как у него. Плюс сама штанга мне мала, у меня не олимпийский гриф, мне нужна штанга, чтобы я мог шире руки держать. Это минус. Грубо говоря, штанга — небольшой минус, штангеток нет — небольшой минус. Мне 46 лет — тоже минус. Я не штангист и не кроссфитовец. Это первый раз я сегодня попробовал сделать так же, как Дмитрий Клоков. Я думал, я сделаю это 20 раз, но я сделал 15 раз. Я даже не минуту делал и 10 секунд, а ровно минуту, и у меня силы кончились. К лету, думаю, если я этим увлекусь, кроссфитом, я думаю, к лету я буду делать 20-22 раза.
Во всяком случае, меня это зацепило, мне понравился этот кроссфит, вот так вот штангу рвать. Так что к лету 20-22 раза, я думаю, как тупой грузчик, я сделаю. Я думаю, вы будете довольны. Давайте, кстати, посмотрим, как я это все делал.
Ну, короче, как-то вот так. Не знаю, может, вы напишите мне, что я мудиловатная, гондон стопанный, тупой грузчик, но я считаю, для первого раза с моей никакой техникой, без штангеток, со штангой, которая не совсем мне подходит, у меня же руки длинные, да, мне неудобно ее рвать, я считаю, нормально. Плюс это первый раз в жизни я вот так вот делал, на время рвал штангу. Ладно, пишите в комментах, что вы об этом думаете, короче.
Другие видео Сергея Гесса о жизни и эмиграции
Подборка видеороликов, связанных с «Сергей Гесс против Дмитрия Клокова» в рубриках: Беседы, Спорт. Рекомендуем к просмотру.
Поездка в ФРГ: от подарков до арабского счастья и немцев с культурой!
Я не Колобок! Где мои бабки? Про халтурку и барсетка
Пояснения и обоснование за это изобретение
На даче
Ролик про шведскую воду
На даче как на курорте: жарко, весело и вообще за границу ехать не надо!
топ
😁😁
хорошо что вернулся. рви ютюб
а зачем Клокову это все надо???? бред какой то
Ты супер)))
Серега ты харизматичнее в любом случае.Клоков синяк.
да, Сергей, думаю Клоков не игнорит тебя, просто он блогер, у него куча подписчиков и он не в состоянии всем ответить, и даже прочитать все что пишут. времени у него не очень много, мужик занятой. так что зря думаешь, что ему пофиг))
Пристал к этим штангеткам)))) У него есть у меня нет)))) Зависть херовое чувство. И я не понял чего он к Клокову то пристал?
что я такого сделал что эта хуйня у меня в видосах вылезла?
"Не суди — да не судим будешь".
P.S. Название канала, соответствует.
Шило,яблоко,спиртное прям акцентируешь внимание(не интересно-раз поднял тему спорта так веди ее до конца,а то пузырь с железом как то не сходятся)Параша007 какая то короче..За Клокова фильтруй базар ,причем базар дешевый..Ты лучше маякни где тягаешь железо..Подъеду и будем ставить рекорды вместе..
))
красава!!! не рви только себя. если хочешь силовую выносливость начни с кардио. немного бега, плавание, велик… сердечно-сосудистая система в нашем возрасте требует особого внимания. сам недавно увлекся этим)) мне нравится. вначале себя насиловал, потом опытным путем и кучей статей и видео доперло)) успехов и ЗДОРОВЬЯ! респект!
Bravo! Toliko v pereod
жаль мне времени на этого паразита выйди на помост и покажи себя а за глаза пиздить не мешки ворочать
Все понятно, не понятно нахуя бухло в кадр ставить) И чего ты этим хотел сказать, красавчик что занимаешься…. Но нахуя тебе Клоков? Вы разные планеты… Я сам грузчик и мне похую кто чего где сделал) Выиграй медаль на ОИ….. А нет так придумай свою тему и исполни ее красиво! Удачи….
Уж лету скоро конец. Как дела с кроссфитом? Подготовился к рекорду?
красавец… грузчик…блины только на 20 или 25 с виду не тянут…гриф не олимпийский от 10 до 12,5 … но всё равно молодец… но на клокова не гони он такую тему с 90 срабатывает… смотри klokov crossfit tabata…
для 46-ти всё равно ок…
удачи в тренировках
Клоков лучший ;)
че за флакон рядом?
не понял что хотел этим сказать. глупо, но молодец
Прикольный чувак юморной
Красавчик