Гавно и спорт

Сегодняшний ролик о спорте, о том, чем же я занимался, какими видами спорта

• Введение в тему спорта и своего опыта.
• Начало тренировок на байдарке: первый разряд и элементы здоровья.
• Переход к тяжёлой атлетике: как он попал в клуб «Геркулес».
• История о первом опыте жима и соревнованиях с Васями.
• Служба в армии и спортрота: как это повлияло на спорт.
• Приход в бокс: как стал кандидатом в мастера спорта.
• Опыт занятий гирей: как сохранять силу с возрастом.
• Сравнение культуризма и гиревого спорта: реальные примеры.
• Рассказы о знакомых, подтверждающие идеи о разнице в силе.
• Заключение: личные рекомендации и призыв к здоровому образу жизни.

Привет, чуваки! С вами гавно.

И сегодняшний ролик я, наверное, сделаю о спорте, о том, чем же я занимался, какими видами спорта, а то тут некоторые подписчики спрашивают. Ну вот, значит, я отвечу.

Вообще, изначально я был дрыщ, длинный, худой и горбатый, и как-то я пошел и записался на греблю. У меня сосед на греблю ходил, на байдарку. Я пошел, тоже на байдарку вместе с ним. Он меня уговорил. И больше, чем на первый разряд, я не набайдарил.

А вообще, мне спорт никакой, если честно, не нравится. Ни футбол, ни бокс даже. В принципе, байдарка — неплохой спорт. Для здоровья, греби себе где-нибудь на озере, дыши свежим воздухом, купайся на солнце, загорай. Байдарка нравилась, но за байдарку, как говорится, шинель не сошьешь. Набайдарил я на первый разряд и успокоился, и все такой же дрищавый и ходил, длинный.

И тут такое дело, понимаете, на нашей улице, где жил Ивано-Франковске, а я жил на улице Чапаева, дом 27, напротив открыли клуб, назывался он Геркулес и там качались люди. Ну и так, как напротив открыли клуб, поэтому я туда тоже и пошел, и начал качаться.

Когда я пришел в клуб, то все начали, смеяться. Спросили: Чувак, ты случайно дверью не ошибся? Я говорю: Не, не ошибся, я хочу подкачаться и начал качаться. И буквально через полгода я раскачался, охренительно. И многие чуваки, которые там качались… Я помню, там такой был один хохол, Вася. Он тогда жал 150 кг и я думал: Блин, мне бы быть таким, как Вася.

А я пришел там, что-то жал там 65 кг в первый день, по-моему. А через полгода я уже жал 120 кг и Вася там уже такой охреневший ходил и говорил мне: Ты, наверное, химию жрёшь? Ты, наверное, химию жрёшь? А я вам, чуваки, скажу честно: я не съел ни одной таблетки анаболиков, ни одной, никакой химической штуки я не съел. Если бы я ел химию, я бы, наверное, был вообще здоровущий мужик.

И вот так вот я качался, качался, качался и уже к 17 годам я жал 150 кг без всякой химии. На этом моя карьера как качка, можно сказать и закончилась. Я пошел в армию.

В армии я сначала служил в спортроте пару месяцев в Москве, в ЦСК, ВМФ, а потом меня списали в Севастополь в морскую пехоту. Ну, после морской пехоты я пришел и практически уже и не качался.

И тут повернулся случай, мне один мой корифан говорит: Иди на бокс, ты супертяж, может тебе еще и подфартит и может, еще кем-то станешь. Я пошел на бокс, стал я кандидатом в мастера спорта по боксу. В моем весе не так уж сложно это было сделать, маленькая конкуренция была.

Вес у меня 130 кг сейчас и 130 кг был тогда, и 130 кг был в 17 лет тоже. Когда я уже ждал 150 кг, у меня был вес 130, 125, 130, иногда 120 у меня варьируется вес. А мне даже не видно этих 10 килограмм, вешу я 120 или 130, даже не заметить, по штанам только замечаешь, спадают иногда чуть-чуть, когда вешу 120.

А сейчас я буквально недавно, 2 года назад немножко увлекся гирей. Ну, опять-таки, увлекся гирей, мне 44 года, поэтому какие-то рекорды в гиреевом спорте ставить, это конечно чуваки просто смешно. Я так занимаюсь гирей для себя. А чем мне нравится гиря, это тем, что от гири человек становится сильным, когда занимается гирей и эта сила она остается. Вот, в культуризме не так, ты вот качаешься в культуризме, там тоже у тебя появляется сила, но как только ты перестаешь качаться, ты очень быстро сдуваешься. А в гире другой компот, ты не надуваешься, ты только становишься сильнее, и сила эта, я считаю, она и остается.

И вот тут показывали, я сделал коммент одному чуваку на одно видео, какой-то там американец раскачанный, и я сделал коммент: Да, он здоровый, но вот гирю 60 килограмм он ни разу не поднимет. Мне какой-то подписчик, не подписчик, не знаю, написал: Почему ты так думаешь, что он гирю ни разу не поднимет 60 килограмм, он с такими плечищами и 80 килограмм поднимет. Нет, чуваки, культуризм и гиря это разные вещи, понимаете.

Вот я видел, был на соревнованиях, причем там были не культуристы, а такие, знаете, стронгмены, чуваки такие, силачи, но все-таки в моих глазах это были не силачи, а культуристы, и у них были… Разные фигни проходить нужно было, поднимать всякие тяжести. И вот одна фигня у них была это поднятие 50-ти килограммовой гири. На вид чуваки были огромные, шварценеггеры все. И вы знаете, ни один не смог поднять гирю 50 килограмм, ни один. Если вы сейчас мне скажете, ну, там, типа, у них там техники не было, или еще что-нибудь, это все херня. Потому что, когда я пришел покупать свою гирю 50-ти килограммовую, я до этого никогда не поднимал гирю, только в армии, 24 килограмма, 32, и это было 20 лет назад. Я пришел в магазин, взял 50 килограмм и сразу толкнул 5 или 6 раз. Понимаете, техника не техника, но 5-6 раз-то я толкнул гирю, без разминки, без ничего.

Потом я установил свой рекорд, 50-ти килограммовая гиря, левой рукой 24, а правой, по-моему, 22. У меня правая рука, она немножко такая вся разломанная, поэтому она у меня чуть-чуть слабее. Когда я поднимаю гирю первые разы, правой удобно поднимать, но когда уже поднимаешь на 15 раз, то она уже начинает болеть и травмы дают о себе знать. А левой неудобно, но зато она не травмирована.

И сейчас на работе я сделал гирю еще, значит, себе, к 50 килограмм приклеил еще по 5 килограммов, сейчас у нас на работе гиря лежит 60 килограммов и скоро я сделаю ролики, покажу вам, как я эту гирю поднимаю.

И еще такая история. У нас на работе работал раньше один качок. Он моих габаритов, в моем весе, где-то 120 весит. Он качок, качается, не знаю, жрет он анаболики или нет, но такой на вид, ну такой мышцастый, намного смотрится намного больше, чем я. Не могу вам его просто показать, потому что он уже уволился с нашей работы. И вот я, он каждый раз приходил, я говорил ему: Ну, давай, подними гирю 50 килограмм, хотя бы один раз. И он, как девочка, как целочка, говорил: Нет, нет, типа, мне это не надо, мне не надо. Но один раз я его все-таки уломал, типа: Давай, попробуй подними. И он, значит, он так попробовал, и он не смог поднять гирю 50 килограмм ни разу, а жал он 150 килограмм жим лежа. Поэтому, чуваки, делайте выводы, как бы я жму лежа 150 и гирю толкаю 24 раза, а он жмет 150, и гирю толкает 0 раз. Поэтому видите, жим и гиря это все-таки разные вещи.

Еще одного чувака я знаю, он вообще занимался культуризмом, и даже подавал надежды неплохие. Он был такой здоровый, как шкаф, когда он шел по городу, останавливались машины и все оборачивались, смотрели на него. И он до хрена тоже поднимал гантели такие здоровые, по многу килограмм. И вот прошло 5 лет, он это все дело забросил, я его недавно встретил, я его вообще не узнал, он весь сдулся. Я говорю: Ну что, поднимешь гирю 50 килограмм? Он посмеялся, говорит: Сергунька, ты что, я и 24 сейчас, наверное, не подниму. Понимаете, видно он анаболу жрал, я не знаю. А я, чуваки, вам говорю, как оно есть, я анаболу не жрал и вообще я никогда особо не стремился иметь какие-то большие размеры каких-то мышц. Я считаю, что мышцы должны быть рабочие.

Вот у борцов нормальные мышцы, они и здоровые такие мышцы, но никак у качков такие мышцы, они такие огромные и выносливые. Занимайтесь, люди, борьбой, боксом и гирей и бросайте пить, курить, наркоманить.

Это я вам говорю, Сергунька-гавно, говно007. Надеюсь, мои передачи научат вас чему-нибудь хорошему.

Ладно, чуваки, будем прощаться с вами, моя 10-минутка подходит к концу.

Ну, ладно, вот вам мое коронное чао.

Чаоп!

Смотрите по теме:

• Как я на бокс ходил после армии
• Сергей Гесс про бокс и победу над профи!

Прослушать подкаст «Гавно и спорт»

Слушайте все новые подкасты от Сергея Гесса на Podster.fm