Все эти качки тупые, после каждого поднятия гирю на пол бросают. А все почему? Чтобы дать мышцам передохнуть. Серега делает подъемы от плеча, не опуская гирю. Делайте выводы.
Сергей, кстати. Смотрю ты рекорд свой на правую делаешь. А левой слабо? Я сейчас уже месяц исключительно на левую делаю. Потому, что когда купил гирю был неприятно удивлен, что она, левая рука, сильно отстаёт от правой, что ни есть гуд! Правой я сразу в магазине три раза выжал без разминки. Так что сейчас левую качаю. Обе руки должны быть сильные. Даже в соревнованиях есть такое — толкание двух гирь одновременно!
Молодца сила прёт как на дрожжах, если тебе ещё протеиновую подпитку, ты и две по 65 толкать будешь! Серый я начинаю тебя боятся, толкнуть 8 раз 65кг…..
большинство троллянов (99,9%) не то что бы понятие имеют что такое гиря, они вовсе не знают что такое спорт, практически всю жизнь занимаюсь и не могу не восхищаться силой Сереги, особенно учитывая то что он не действующий спортсмен, перед тем как написать попробуйте толкнуть просто 2 раза легче гирю, теже 99,9% уверен не толкнут
Серега ты красавчик конечно, очень силен. Но ведь помимо гирь есть много интересных вещей. Было бы классно если бы ты выбрался в зал на выходных и показал нам к примеру как ты подтягиваешься, жмешь, толкаешь, или забрасываешь штангу, стучишь по мешку в конце концов!А то ты всё пытаешься доказать только лишь через гири! Зациклился на них! ПАЦАНЫ ПОДДЕРЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! ПОСТАВЬТЕ ПАЛЬЦЫ ЧТО БЫ ОН УВИДЕЛ!
Сергей, а что ты грузишь?
View CommentБля, Серега, уважаю!! Реальный ты мужик. И сиськи че надо, не слушай никого.
View Commentкрасава!Мужик!
View Comment) Приколись.. : watch?v=KdmFQrSxZKg .. во где силище..
View CommentВсе эти качки тупые, после каждого поднятия гирю на пол бросают. А все
View Commentпочему? Чтобы дать мышцам передохнуть. Серега делает подъемы от плеча, не
опуская гирю. Делайте выводы.
давай серёга соточку :D
View Commentкакой рост вес?
View CommentБратулёк, геркулесовая кашка — это углевод. Зачем ты его с протеином
View Commentравняешь?
Сергей, кстати. Смотрю ты рекорд свой на правую делаешь. А левой слабо? Я
View Commentсейчас уже месяц исключительно на левую делаю. Потому, что когда купил гирю
был неприятно удивлен, что она, левая рука, сильно отстаёт от правой, что
ни есть гуд! Правой я сразу в магазине три раза выжал без разминки. Так что
сейчас левую качаю. Обе руки должны быть сильные. Даже в соревнованиях есть
такое — толкание двух гирь одновременно!
Какие нахуй протеины? Сила от общей калорийности зависит.
View Commentмолодец
View CommentМолодца сила прёт как на дрожжах, если тебе ещё протеиновую подпитку, ты и
View Commentдве по 65 толкать будешь! Серый я начинаю тебя боятся, толкнуть 8 раз
65кг…..
Молодец Сергей! Хорошая форма! Ты прав, предела нет! А на тролей, не
View Commentобращай внимание. Они просто завидуют тебе.
большинство троллянов (99,9%) не то что бы понятие имеют что такое гиря,
View Commentони вовсе не знают что такое спорт, практически всю жизнь занимаюсь и не
могу не восхищаться силой Сереги, особенно учитывая то что он не
действующий спортсмен, перед тем как написать попробуйте толкнуть просто 2
раза легче гирю, теже 99,9% уверен не толкнут
Серега зверь машина убица
View CommentГавно, краска на твоей пенопластовой гирьке уже поистёрлась, надо бы
View Commentподновить для реальности!
а ты уверен что у тебя хуй а не дырка?
View CommentСерега ты красавчик конечно, очень силен. Но ведь помимо гирь есть много
View Commentинтересных вещей. Было бы классно если бы ты выбрался в зал на выходных и
показал нам к примеру как ты подтягиваешься, жмешь, толкаешь, или
забрасываешь штангу, стучишь по мешку в конце концов!А то ты всё пытаешься
доказать только лишь через гири! Зациклился на них! ПАЦАНЫ ПОДДЕРЖИТЕ
ПОЖАЛУЙСТА! ПОСТАВЬТЕ ПАЛЬЦЫ ЧТО БЫ ОН УВИДЕЛ!
Что обознался
View CommentАлёша бл*дь это ты???
View CommentСерег, ты левой то рукой тоже жми, а то будешь ходить наполовину здоровый и
View Commentна половину тощий))
Одна рука будет накачана а другая нет. Гавно, ты решил мутировать
View Commentфизически? Пили ролик для второй руки
Гавно, те надо пауэрлифтингом заниматься при таких данных
View Commentа ты разве не ешь белок(протеин), все люди на протеинах, жирах, углеводах!
View Commentзад бомбит аж шорты рвет
View Comment