Масло съел- и день прошёл. Два яйца- и нет недели. Чтоб ещё такое съесть-
чтоб два года пролетели )))
Peka Feed
26-06-2014 00:43
Бля, опять монтаж…
jek gg
25-06-2014 19:53
Серега ты не прав жирнеют в основном из за углеводов это сладости и хлеб а
жиры бывают разные жир в молоке легко усваивается и нихрена от него не
толстеют хавай меньше углеводов
Mila Ovsienko
23-06-2014 22:20
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
MΔΝΝΣΝ
23-06-2014 21:11
гавно унтерменш
Bacbka Xyiacbka
23-06-2014 19:57
Ку!))
ARTPODGOTOVKA
23-06-2014 19:53
молоколом
agromym
23-06-2014 18:58
с бородой круто выглядиш
KPOT47
23-06-2014 12:47
Мне кажется Сергей похудел, очень сильно :)
ekos live
23-06-2014 09:10
не всем молоко вкусно и полезно, молоки хули молоки
Петровский Дмитрий
23-06-2014 06:55
не молока а молоки. серый — ты оговорился.
Платон Маковский
23-06-2014 06:33
Воооот, значит. Вернулся! Мы как раз тоже сейчас с гирей позанимались и
теперь смотрю твой ролик.
Tony Mellow
23-06-2014 02:08
и вообще, если ты не пукаешь и оно у тебя как и раньше нормально
усваивается, то не ограничивай себя в молоке, только нежирном
Tony Mellow
23-06-2014 02:05
после треньки желательно пить нежирное молоко, а то если в рационе после
тренировочном присутствуют жиры, то это только в убыток спортсмену. жиры
мешают усваиваться белкам, чтобы строились мышцы. Пищу с жирами сразу
после тренировки нельзя короче. Говно тебе на заметку.
Andrew Smith
23-06-2014 01:39
Серый…Не кажется тебе, что взрослым людям лучше воспринимаются
кисломолочные продукты: кефиры, ряженки разные???!!!
Сергей Гесс советует отсидеть на зоне.
Масло съел- и день прошёл. Два яйца- и нет недели. Чтоб ещё такое съесть-
чтоб два года пролетели )))
Бля, опять монтаж…
Серега ты не прав жирнеют в основном из за углеводов это сладости и хлеб а
жиры бывают разные жир в молоке легко усваивается и нихрена от него не
толстеют хавай меньше углеводов
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
гавно унтерменш
Ку!))
молоколом
с бородой круто выглядиш
Мне кажется Сергей похудел, очень сильно :)
не всем молоко вкусно и полезно, молоки хули молоки
не молока а молоки. серый — ты оговорился.
Воооот, значит. Вернулся! Мы как раз тоже сейчас с гирей позанимались и
теперь смотрю твой ролик.
и вообще, если ты не пукаешь и оно у тебя как и раньше нормально
усваивается, то не ограничивай себя в молоке, только нежирном
после треньки желательно пить нежирное молоко, а то если в рационе после
тренировочном присутствуют жиры, то это только в убыток спортсмену. жиры
мешают усваиваться белкам, чтобы строились мышцы. Пищу с жирами сразу
после тренировки нельзя короче. Говно тебе на заметку.
Серый…Не кажется тебе, что взрослым людям лучше воспринимаются
кисломолочные продукты: кефиры, ряженки разные???!!!
ты хочешь сказать что Симе хренова?
лысый говнарь
че подмышки не бреешь ?
и правда похудел…
5:41 axaxaxaxaxax
Пейте тролли молоко — будете здоровы !
Жгии Серег :) !!!
капец похудел ,сколько скинул?
молодца Серега…гиря зачет !!!